반응형 천연소화제1 천연소화제 10가지 간단 정리 불규칙한 생활 때문에 만성소화불량으로까지 연결됩니다. 그래서 일상속의 천연소화제를 찾고는 합니다. 소화제 약을 많이 먹는건 솔직히 좋지 못하기에 자연스럽게 소화되는게 건강을 위해서 가장 좋기 때문입니다. 천연소화제 10가지 어떤것이 있는지 간단히 소개합니다. 천연소화제 종류 첫번째 천연소화제 '무' 입니다. 무는 성질이 따뜻하면서 아싸하고 단맛을 냅니다. 그 중 디아스티제라는 소화효소가 다량 함유되있어서 소화에 큰 도움을 준다고 합니다. 특히 무의 껍질에 소화효소가 풍부하다고 합니다. 두번째 천연소화제 '마'입니다. 마는 뮤신이라는 성분이 단백질의 흡수룰 도와주고 위벽을 보호해주는 역할을 한다고 합니다. 그래서 생으로 갈아먹는 방법으로 쌀과 같이 죽으로 먹으면 아주 좋습니다. 특히 원기회복에 큰 도움도 .. 2023. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
